🏃 Garmin Cirqa — умный фитнес-трекер для сна, восстановления и активности

Garmin Cirqa — современный фитнес-трекер для тех, кто ценит минимализм, комфорт и подробную аналитику здоровья. Браслет работает без экрана, поэтому не отвлекает уведомлениями и постоянным контролем показателей. Все данные доступны в приложении Garmin Connect на смартфоне 📱.

🌙 Комфорт 24/7

Благодаря компактному корпусу и лёгкому ремешку Garmin Cirqa практически не ощущается на руке. Его удобно носить:

• 😴 во время сна;
• 🏃 во время тренировок;
• 🚶 во время прогулок;
• 🚴 во время активного отдыха;
• 💼 в течение всего рабочего дня.

Вес устройства с ремешком составляет около 21 г, поэтому браслет подходит для круглосуточного использования.

🖤 Минималистичный дизайн

Устройство не имеет дисплея — только компактный сенсорный модуль и удобный текстильный ремешок.

Такой подход позволяет сосредоточиться на тренировке, отдыхе или повседневных делах, не отвлекаясь на экран.

🎨 Доступные варианты оформления: Mauve, French Grey, Captain Blue и Black.

❤️ Контроль показателей здоровья

Встроенные датчики круглосуточно собирают данные о состоянии организма. Информация синхронизируется с Garmin Connect, где можно анализировать изменения показателей в динамике.

Отслеживаются:

• ❤️ частота сердечного ритма;
• 🫀 вариабельность сердечного ритма (HRV);
• 🩸 уровень кислорода в крови SpO₂;
• 🌡️ температура кожи;
• 😴 параметры сна;
• 😌 уровень стресса;
• 🔋 Body Battery;
• 🏃 Training Readiness;
• 📊 Training Status;
• 🫁 VO₂ max;
• 👣 шаги и расстояние;
• 🔥 калории;
• ⏱️ интенсивные минуты.

😴 Подробный анализ сна

Garmin Cirqa помогает лучше понимать качество ночного отдыха.

В Garmin Connect доступны данные о:

• 🌙 продолжительности сна;
• 💤 стадиях сна;
• ❤️ HRV во время сна;
• 🔋 восстановлении организма;
• ☀️ дневном самочувствии.

Функция Sleep Coach помогает оценить необходимую продолжительность сна и подобрать более подходящий режим отдыха.

Также предусмотрено распознавание дневного сна и рекомендации, связанные с восстановлением.

🔋 До 10 дней работы

Встроенный аккумулятор обеспечивает до 10 дней автономной работы.

Это позволяет носить браслет практически постоянно и не беспокоиться о ежедневной зарядке.

🔌 Для зарядки используется фирменная док-станция Garmin.

🏋️ Контроль тренировок

Garmin Cirqa помогает отслеживать физическую активность и анализировать тренировочную нагрузку.

Браслет поддерживает автоматическое распознавание некоторых видов активности и синхронизацию данных с Garmin Connect.

📈 После тренировки можно оценить нагрузку, восстановление и изменения спортивных показателей.

🔘 Удобная кнопка управления

В отличие от полностью сенсорного управления, Garmin Cirqa оснащён физической кнопкой.

Она позволяет уверенно запускать и завершать запись активности, а тактильная обратная связь помогает понять, что команда была выполнена.

🚴 Отличное дополнение к Garmin Edge

Для владельцев велосипедных компьютеров Garmin Edge браслет может стать удобным дополнением.

Cirqa собирает данные о здоровье и восстановлении, а основное устройство можно использовать непосредственно во время тренировки для навигации и спортивных показателей.

Все данные объединяются в экосистеме Garmin Connect 📱.

💧 Водонепроницаемость 5 ATM

Корпус защищён от воды по стандарту 5 ATM, поэтому браслет можно использовать во время плавания и повседневных водных процедур.

📱 Garmin Connect

Все собранные данные синхронизируются со смартфоном через приложение Garmin Connect.

В приложении можно:

• 📊 анализировать показатели здоровья;
• 😴 изучать историю сна;
• ❤️ отслеживать пульс и HRV;
• 🔋 контролировать Body Battery;
• 🏃 анализировать тренировочную нагрузку;
• 📈 отслеживать спортивный прогресс;
• 🎯 оценивать готовность к тренировке;
• 🔄 просматривать изменения показателей в динамике.

🔗 Совместимость

Garmin Cirqa совместим со смартфонами на базе:

• 🍎 Apple iPhone
• 🤖 Android

Подключение осуществляется через Bluetooth, также поддерживается ANT+.

📋 Основные характеристики

• 📏 Размеры модуля: 27,5 × 46,9 × 8,7 мм
• ⚖️ Вес с ремешком: 20,7–21,2 г
• 📐 Размер ремешка: S–M — 120–200 мм; L–XL — 145–240 мм
• 🧵 Материал ремешка: нейлон ComfortFit
• 🛡️ Материал корпуса: армированный полимер
• 💧 Водонепроницаемость: 5 ATM
• 🔋 Автономность: до 10 дней
• 💾 Встроенная память: 128 МБ
• 📡 Связь: Bluetooth, ANT+
• 📱 Совместимость: iPhone, Android
• 🖥️ Дисплей: отсутствует
• ❤️ Мониторинг здоровья: пульс, HRV, SpO₂, стресс, Body Battery и другие показатели
• 😴 Мониторинг сна: есть
• 🏃 Отслеживание активности: есть
• 🔔 Умный будильник: есть
• 🌙 Sleep Coach: есть
• ✈️ Jetlag-советник: есть
• 🔋 Body Battery: есть
• 📊 Training Readiness: есть
• 📈 Training Status: есть
• 🫁 VO₂ max: есть
• 🔄 Garmin TrueUp: есть

⭐ Garmin Cirqa — максимум данных, минимум отвлечений

Garmin Cirqa подойдёт тем, кто хочет постоянно отслеживать сон, восстановление и физическую активность, но не хочет носить на руке ещё один экран.

Минималистичный дизайн, небольшой вес, длительная автономная работа и глубокая аналитика Garmin Connect делают его удобным спутником на каждый день — от спокойного сна до интенсивных тренировок. 💪⌚

Главные характеристики

Производитель   GARMIN

Вес

Модуль: 14.8 г, браслет S-M: 5.9 г (20.7 г), браслет L-XL: 6.4 г (21.2 г)

Размеры

Модуль: 27 x 47 x 9 мм, S-M: 120-200 мм, L-XL: 145-240 мм

Водостойкий 50 м

Материал корпуса Армированный волокнами полимер

Материал ремешка Ткань

Быстросъемное крепление ремешка Есть

Питание Перезаряжаемый литиево-ионный аккумулятор

Дисплей   Нет

Вибрация Есть

Внутренняя память 128 Мб

Автономность

Время работы До 10 дней

Режим экономии заряда батареи Есть

Спортивные функции

Режим для пользователей инвалидных колясок   Есть

Интервальная тренировка Есть

Высокоинтенсивные тренировки HIIT Есть

Статус тренировки Есть

Спортивный возраст Есть

Скорость и расстояние по данным GPS

Есть (только при подключении GPS)

Интервальные тренировки любой сложности Есть

Готовность к тренировке Есть

Тренировочная нагрузка

Фокус тренировочной нагрузки Есть

Суточная активность и сон

Шаги Есть

Расстояние Есть

Калории Есть

Пульс 24/7 Есть

Частота дыхания Есть

Автоматическая цель Есть

Температура кожи Есть

Монитор энергии Body Battery™ Есть

Умный будильник Есть

Сон Есть

Функция TrueUp™ Есть

Lifestyle logging  Есть

Health status Есть

Восстановление

Стресс и восстановление Есть

Время восстановления Есть

Сердечный ритм

Измерение пульса на запястье Есть

Автоматический расчет максимального ЧСС Есть

Зоны пульса Есть

VO2 max Есть

Вариабельность частоты пульса Есть

Возможности подключения

Беспроводная связь

Bluetooth, ANT+

GPS через мобильное устройство Есть

Совместимость со смартфонами Есть

Совместимо с Garmin Connect™ Есть

Встроенные датчики

Встроенный наручный пульсометр Есть

Пульсоксиметр (насыщение крови кислородом) Есть

Акселерометр Есть